Принимая банные процедуры, особое внимание следует уделить уходу за ногами. Ведь усталые ноги оказывают негативное влияние на общее самочувствие человека. В течение дня при ходьбе наибольшая нагрузка приходится именно на ноги. Поэтому на них часто образуются мозоли и натоптыши, которые приносят неприятные, а порой и болезненные ощущения.Перед проведением гигиенической процедуры в бане необходимо тщательно распарить ноги. Для этого в парилке рекомендуется находиться в горизонтальном положении, тогда ноги лучше распарятся. А если применить в процессе парения веник, то эффект будет значительно выше.В случае, если ноги не получилось достаточно хорошо пропарить, их следует подержать в приготовленной мыльной ванночке, которую готовят следующим образом: в горячей, но не обжигающей ноги, воде, следует растворить мыло, добавить столовую ложку соли и нашатырного спирта. Держать ноги в такой ванночке надо примерно минут 10-15. Когда вода начинает остывать, необходимо постоянно подливать в тазик горячую воду. Только после проведения таких процедур можно приступить к косметической обработке стоп.Для снятия ороговевших клеток кожи пользуются пемзой или специальной щеткой. Затем очень осторожно удаляют стержни. Это делают с помощью щипцов, изготовленных из серебра или кости, Стальные щипцы для этой процедуры категорически не подходят.Если при однократном посещении бани все мозоли не удается удалить, тогда такие процедуры необходимо проводить при каждом ее посещении. Также, если процесс удаления мозолей приносит вам боль, прекратите процедуру и продолжите в следующий раз.Подстригать ногти тоже надо уметь правильно. Начинать следует от края ногтя. Тогда ноготь не сломается и не отколется. Ногти постригают коротко, а вот ноготь на большом пальце «не любит короткой стрижки». Часть свободного края ногтя на большом пальце должна быть чуть длиннее мягкой части пальца. Если постоянно неправильно обрезать ногти, это может стать причиной врастания их в мягкие ткани пальца. Это будет вызывать болезненные ощущения при ходьбе.В завершении всех процедур по уходу за ногами остается подпилить ногти мягкой пилочкой.
Каждый из нас стремится к гармонии и здоровью, работая над улучшением качества жизни. Кто-то
Печінка — це один із найважливіших органів, і її здоров’я відіграє ключову роль у
Трускавец – курортный город во Львовской области, ежегодно принимающий тысячи туристов со всей страны.
Гінеколог – це лікар, який займається питаннями здоров’я та лікування захворювань жіночої репродуктивної системи.
Рынок обуви переполнен продукцией отечественных и зарубежных брендов. В огромном ассортименте сложно разобраться, ведь
Чистий дім — запорука вашого здоров’я. Не дарма ж, щоб почуватися впевненіше, господині, що