Після другої дитини інакше: веслувальниця Рибачок про повернення у каное

На чемпіонаті світу з веслування на каное, що завершився у Познані, збірна України здобула три нагороди. Дві з них — в олімпійських класах: Людмила Лузан виграла золото в одиночці на 200 метрів, а у парі з Анастасією Рибачок стала другою на дистанції 500 метрів.

Для Рибачок це срібло — перша медаль світової першості за два роки. Минулий сезон спортсменка пропустила через народження другої дитини, тож у двійці з Лузан тоді виступала Ірина Федорів. Показово, що перед олімпійським 2023 роком веслувальниця також брала паузу через вагітність — і щоразу успішно поверталася у спорт.

«Перша вагітність і друга — це геть взагалі різні речі. Було легше, тому що відновлення після другої дитини трошки по-інакшому відчувалося. Я вже знаю, як це — повернутися, знаю, що треба робити, як я маю себе відчувати», — розповіла Анастасія.

Спортсменка наголошує: величезною підтримкою став чоловік Андрій, який також виступає у веслуванні. Перші пів року після пологів він фактично був її особистим тренером: готував до Кубка України, уважно стежив за станом і не змушував тренуватися через силу.

«Він був на двох пологах, приділив максимальну увагу до мого відновлення, до мого стану. Тобто не було такого, що ти маєш йти на тренування, пахати, байдуже, як ти себе почуваєш, головне — результат», — каже Рибачок.

Родина їздила на збори разом із дітьми. «Ми їх брали на кожен збір, бо мені важко без них. Це моя частинка, це моя розрада», — додала веслувальниця.

Попри срібло на ЧС, налаштування на майбутнє — бойове. Рибачок і Лузан перед цим виграли чемпіонат Європи на олімпійській дистанції, тож у Познані хотіли золота, але визнають: конкуренція у жіночому каное зростає.

Окремо спортсменка відзначила складні погодні умови у Познані — сильний вітер змінював напрямок щодня. Втім, за її словами, це не стало виправданням: сильні екіпажі мають перемагати за будь-якої погоди.

Цьогоріч міжнародна федерація запровадила нову систему олімпійської кваліфікації: тепер ліцензії розігруються не на одному старті, а за підсумками рейтингу протягом двох сезонів. Рибачок пояснює: через це кожен турнір має значення, тож команда ставила за мету триматися у топ-3, щоб заробити більше балів.

«Попередня система загалом була краще. Ти собі готуєшся на один старт, взяв ліцензію і готуєшся на Олімпійські ігри. Але зміни — це теж правильно, треба кожен старт бути в топі для того, щоб на Олімпійські ігри поїхали найсильніші країни», — підсумувала Анастасія.