Яйця в прикормі: нове дослідження свідчить про зниження алергії на 17%

Багато батьків бояться давати малюкам яйця через страх алергії. Раніше лікарі радили чекати до 7–8 місяців, а білок — аж до року. Але останні дослідження змінюють цю картину.

Нове австралійське дослідження, опубліковане в журналі JAMA Pediatrics 8 червня 2026 року, показало: поширеність алергії на яйця серед дітей, які знайомилися з ними з початком прикорму, знизилася на 17,7%.

Вчені опрацювали дані понад 7000 немовлят віком від 11 до 15 місяців. Їх поділили на дві групи: перша починала прикорм за старими правилами (2007–2011 роки, до оновлення рекомендацій), друга — після них (2018–2019 роки). Батьки заповнювали анкети, а дітей тестували на алергію.

Результати: у першій групі алергія на яйця була у 9,2% дітей, у другій — у 7,6%. Відносне зниження — 17,7%.

«Ці результати підкреслюють: зміни керівних принципів, коли вони засновані на високоякісних доказах і широко прийняті, можуть призвести до значного зниження поширеності харчової алергії», — зазначила Дженніфер Коплін, керівниця групи дитячої алергії та епідеміології в Дослідницькому центрі дитячого здоров'я Університету Квінсленда.

Це не перший доказ користі раннього знайомства з алергенами. Минулого року подібні результати отримали для арахісу — у дітей, які отримували його до 7 місяців, алергія траплялася рідше.

Проте важливо пам’ятати: загальні рекомендації не скасовують індивідуальних особливостей. Тотальну заборону знято, але вводити нові продукти варто поступово, спостерігаючи за реакцією малюка.

Основні правила прикорму залишаються незмінними: починати не раніше 6 місяців, за наявності ознак готовності дитини, вводити по одному новому продукту та уникати їжі, якою можна вдавитися.