Грудне вигодовування: «золота година» та що робити, якщо молока немає
Лише 43% немовлят в Україні отримують виключно грудне молоко до пів року. Розповідаємо, чому це важливо та що робити, якщо грудне вигодовування неможливе.
Грудне молоко — це не просто їжа для немовляти, а фундамент його імунітету та здорового розвитку. Однак за даними, лише 43% дітей в Україні перебувають на виключно грудному вигодовуванні до шести місяців. Що варто знати батькам про перші тижні життя малюка та як діяти, якщо природне годування неможливе?
Одразу після народження, якщо стан матері й дитини дозволяє, лікарі рекомендують забезпечити безперервний контакт «шкіра до шкіри» щонайменше протягом першої години життя. Цей час називають «золотою годиною» — саме тоді Всесвітня організація охорони здоров’я радить розпочати грудне вигодовування. Такий контакт допомагає новонародженому підтримувати температуру тіла, стабільніше дихати та самостійно знайти груди. Для матері це сприяє становленню лактації та формуванню емоційного зв’язку з дитиною.
У перші дні після пологів молочні залози виробляють молозиво — густу рідину з високою концентрацією антитіл. Його небагато, але саме стільки потрібно малюку. Молозиво допомагає організму новонародженого боротися з інфекціями та підтримує формування імунної системи, тому його називають першим природним захистом.
ВООЗ та ЮНІСЕФ рекомендують виключно грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя. Це означає, що дитина не отримує води, чаю, соків чи інших продуктів — лише грудне молоко, за винятком лікарських засобів, призначених лікарем. Після пів року грудне вигодовування варто продовжувати, поступово вводячи прикорм.
Дослідження показують, що грудне молоко знижує ризик діареї, респіраторних інфекцій, а в довгостроковій перспективі — надмірної ваги, ожиріння та цукрового діабету II типу. Воно також може позитивно впливати на когнітивний розвиток дитини.
Якщо грудне молоко відсутнє або його недостатньо, існує практика донорства. В Україні вона набуває поширення, зокрема через банки грудного молока. Один із таких банків діє в Києві при Перинатальному центрі. Його основна мета — забезпечення донорським молоком передчасно народжених дітей, немовлят із критично низькою масою тіла та тих, чиї матері тимчасово не можуть годувати через медичні причини.
Особливо важливе донорське молоко для недоношених дітей: їхня травна система незріла, тому штучні суміші можуть підвищувати ризик серйозних ускладнень, зокрема некротичного ентероколіту. Використання донорського молока дозволяє знизити цей ризик, покращити переносимість харчування та скоротити час перебування у відділенні інтенсивної терапії.
Донорське молоко надається немовлятам із показаннями безкоштовно — щомісяця банк допомагає у вигодовуванні до 80 дітей. Кожна партія проходить бактеріологічний посів, перевірку на вміст жирів, білків, вуглеводів і калорійність, а також обов’язкову пастеризацію. Донорки проходять медичне обстеження, а молоко, що не відповідає стандартам, утилізується.
Грудне вигодовування — пріоритетний спосіб харчування немовлят, але якщо воно неможливе, сучасна медицина пропонує безпечні альтернативи. Головне — вчасно звернутися по допомогу до фахівців.
