Як підтримати дитину в школі після обстрілів: поради для батьків та вчителів

Ніч із повітряними тривогами — це випробування для всієї родини. Після таких ночей дітям може бути особливо важко зосередитися на навчанні. Саме тому Міністерство освіти і науки спільно з психологинею Світланою Ройз підготувало практичні поради для вчителів, які допоможуть зробити шкільний день психологічно безпечним.

Фахівці рекомендують не починати ранок після обстрілів із контрольних робіт чи тестувань. Краще спершу сказати дітям слова підтримки. Варто враховувати, що стрес впливає на пам'ять і концентрацію, тому навчальний матеріал краще подавати невеликими частинами, частіше змінювати види діяльності та робити паузи.

Якщо дитина розплакалася на уроці, не варто привертати до неї увагу всього класу. Краще провести коротку руханку для всіх, а потім делікатно поговорити з дитиною наодинці. Також педагоги мають пам'ятати: незвична поведінка не завжди означає небажання вчитися. Наприклад, розгойдування на стільці або предмет у руках можуть допомагати дитині концентруватися.

Щоб уникнути зайвого стресу, варто обмежити використання вправ із заплющеними очима — для травмованих дітей це може бути тригером. Несподівані фізичні дотики також можуть зашкодити, тому перед обіймами краще запитати згоди. Під час свят не варто використовувати петарди, хлопавки чи повітряні кульки, що можуть луснути. Відеоматеріали про війну слід попередньо перевіряти на наявність жорстоких кадрів.

Агресивна поведінка — це теж сигнал, що дитині погано. Замість покарань фахівці радять допомагати дітям відновлювати відчуття безпеки через спільні проєкти, театр, музику чи волонтерство. Важливо пам'ятати, що оцінки є одним із найбільших джерел стресу для школярів — поряд із тривогами та вибухами.

Ці рекомендації ввійшли до практичного порадника «Травмачутливість у школі», який уперше презентували у листопаді 2024 року. У серпні 2025-го поради доповнили: школам радять створювати «куточки тиші», зменшувати шум і забезпечувати дітям доступ до води. А в липні 2026 року уряд затвердив Концепцію розвитку психологічної служби в освіті до 2030 року, що передбачає раннє виявлення емоційних проблем у дітей та багаторівневу систему допомоги.

Батькам варто знати про ці рекомендації та обговорювати їх із вчителями — спільними зусиллями ми допоможемо дітям почуватися безпечніше навіть у складні часи.