Преслі Гербер: що його історія про психічне здоров'я дає іншим родинам

Преслі Гербер, син супермоделі Сінді Кроуфорд, помер 20 вересня у реабілітаційному закладі. Йому було 27 років. Причину смерті наразі не оприлюднили — триває розтин. Родина підтвердила трагедію і попросила про приватність.

Останні роки Преслі, який працював моделлю, дедалі відкритіше говорив про депресію та вживання психоактивних речовин. За кілька місяців до смерті він разом із батьками, Сінді Кроуфорд і Ренді Гербером, прийшов на захід у Малібу — запуск спільної колекції браслетів We Are ENOUGH x Aviator Nation. Усі 100% виручених коштів мали передати організаціям, що працюють у сфері психічного здоров'я. Ініціаторами проєкту стали засновник We Are ENOUGH і TOMS Блейк Майкоскі та засновниця Aviator Nation Пейдж Майкоскі.

Тоді Преслі взяв участь у відкритій панельній дискусії. Він розповів, що переломним став 23-річний вік: до того він почувався інакшим і приймав різні препарати, а після припинення вживання почав вчитися розрізняти власні внутрішні голоси. Окремо він говорив про тиск дорослішання під увагою громадськості й про те, що свобода прийшла разом із відмовою приховувати пережите.

«Найвільнішим я почувався тоді, коли нарешті був чесним із самим собою», — сказав він.

Серед його порад — більше часу на свіжому повітрі та фізична активність. «Рухайтеся незалежно від того, що ви відчуваєте. Виходьте на вулицю. Отримуйте сонячне світло. Якщо вам не хочеться рухатися — ляжте на траву», — радив Преслі.

Що з цього корисно знати родинам

• Говоріть про стан відкрито. Преслі казав, що ділиться історією, аби люди у складні часи не залишалися наодинці: «У мене є відчуття, що якщо я розповім про все це, багато людей принаймні знатимуть, що є ще хтось, хто проходить через те саме». • Не соромтеся просити допомоги. Його 24-річна сестра Кая Гербер розповіла в серпневому матеріалі для Vogue, що через ситуацію в родині почала сприймати себе як «легку дитину» й сама неохоче просила про підтримку. «Коли в родині трапляється щось подібне, це певним чином зрівнює всіх», — сказала вона. • Рутина підтримує. Поради про рух, вулицю й сонячне світло — простий спосіб не залишатися сам на сам із важкими думками. • Відкритість змінює атмосферу в сім'ї. За словами Каї, батьки більшу частину їхнього життя були дуже закритими, а брат став прикладом іншої поведінки: «Мої батьки більшу частину нашого життя були дуже, дуже закритими й нічим не ділилися — а тепер у нас є цей абсолютний учитель, мій брат, який каже: „Я буду дуже людяним для всіх“. Від світу можна приховати лише певну кількість речей».

Підсумок

Історія Преслі Гербера — нагадування, що психічне здоров'я не буває одноразовою темою. Розмова вдома, готовність просити допомоги та підтримка близьких — те, що може змінити перебіг складної ситуації для людини будь-якого віку.