Якою водою запивати таблетки: поради для всієї родини

Багато ліків — знеболювальні, засоби від рефлюксу чи запалень — мають кишковорозчинну оболонку. Вона потрібна, щоб таблетка пройшла через шлунок неушкодженою і розчинилася вже в кишківнику, де дієва речовина засвоюється найкраще.

Як показало дослідження Університету Земмельвайса, якщо запити таку пігулку лужною мінеральною водою з високим умістом іонів, захисна плівка може розчинитися за п'ять хвилин. Тоді вся діюча речовина вивільняється прямо в шлунку, де кислота може її зруйнувати або викликати подразнення слизової — з болем і печією.

Учені протестували понад два десятки напоїв. Виявилося, що кисліші рідини, як-от яблучний сік, майже не пошкоджують оболонку, а от популярна лужна мінералка діє як розчинник.

Проблема ще й у тому, що інструкції до більшості препаратів не дають чітких вказівок. Проаналізувавши понад сотню вкладишів, дослідники з'ясували: у багатьох просто написано «запити водою» без уточнень щодо її складу чи кислотності. Особливо це важливо для батьків, які підмішують ліки в йогурт або пюре, — так можна повністю заблокувати дію препарату.

«Ми часто бачимо в аптеках, що люди взагалі не усвідомлюють, наскільки важливо те, чим вони запивають свої препарати. А це прямо впливає на те, чи спрацює ваша терапія», — зазначила дослідниця Адрієнн Деметер. А доцентка Ніколетт Каллаї-Сабо додала: «Таблетка не розуміє, чи вона вже в кишківнику, чи ще тільки у склянці з водою. Якщо хімічне середовище рідини збігається з тим, де оболонка має розчинитися, вона почне руйнуватися одразу».

Щоб лікування було ефективним, варто дотримуватися простих правил:

- запивайте ліки звичайною негазованою водою кімнатної температури; - не ламайте таблетки та не розкривайте капсули без дозволу лікаря; - уважно читайте інструкцію й дотримуйтеся особливих вказівок щодо рідини; - не додавайте ліки в їжу, якщо це не дозволено виробником.

Пам'ятайте: навіть найдорожчий препарат може не спрацювати, якщо приймати його неправильно. Проста вода — найнадійніший вибір для всієї родини.